반응형 가을건강식1 올겨울, 늙은호박으로 면역력 채우세요 늙은호박 효능 겨울엔 이거 하나면 병원 갈 일 없습니다겨울이 되면 일교차가 커지면서 몸이 쉽게 지치고 감기도 잘 걸리기 마련이죠.이럴 때 약 대신 ‘이 채소’ 하나면 병원 갈 일 없다는 사실, 알고 계셨나요?바로 늙은호박입니다! 가을에 가장 맛있고, 건강에도 가장 든든한 자연 면역력 강화 식품이에요.늙은호박이 가을 면역력에 좋은 이유✔ 베타카로틴 = 면역력 엔진늙은호박엔 베타카로틴(항산화 성분)이 풍부해서우리 몸의 면역세포, 특히 NK세포(바이러스 제거 세포) 활동을 활발하게 만들어줘요.가을철 감기 예방에 확실히 도움!✔ 칼륨 UP → 붓기 DOWN늙은호박의 칼륨은몸속 나트륨·노폐물 배출을 도와 부기 제거에 효과적입니다.회복기 환자, 산모, 다이어트 중인 분들이 즐겨 먹는 이유죠.✔ 소화 잘되고 속이 편안늙은호박.. 2025. 12. 1. 이전 1 다음 반응형
