반응형 기억력향상1 무더위가 기억을 지운다고? 포스파티딜세린으로 지켜라! 안녕하세요, 건강한 한 끼와 생활 습관을 전하는 하하공주한끼입니다!여름이 되면 무더위에 지쳐 땀 흘리고 체력만 떨어진다고 생각하기 쉽지만, 사실 더위는 우리의 뇌건강에도 큰 영향을 준다는 사실 알고 계셨나요? 최근 보고에 따르면 무더위가 기억력 저하와 치매 위험 요인으로 작용할 수 있다고 합니다. 단순히 더위를 힘들게 느끼는 것에 그치지 않고, 우리의 뇌를 공격할 수 있다는 점에서 더 주의가 필요하죠.그렇다면 어떻게 해야 기억을 지키고 두뇌를 건강하게 유지할 수 있을까요?바로 오늘의 주인공, 포스파티딜세린(Phosphatidylserine)입니다.포스파티딜세린이란 무엇일까?포스파티딜세린은 뇌세포를 이루는 주요 인지질 성분으로, 신경세포 간의 신호 전달을 원활하게 해주는 역할을 합니다. 뇌에서 충분히 공급.. 2025. 9. 21. 이전 1 다음 반응형
