반응형 레스베라트롤1 땅콩 껍질 버리면 손해! 절대 버리면 안 되는 이유｜레스베라트롤, 항산화, 치매예방 평소 땅콩을 먹을 때 껍질을 까서 바로 버리시나요? 사실 이 얇고 떫은 땅콩 속껍질은 건강을 지키는 보물창고입니다. 강력한 항산화 성분인 레스베라트롤을 비롯해 심장 건강, 뇌세포 보호, 치매 예방에 도움을 주는 다양한 영양소가 들어 있죠. 오늘은 ‘땅콩 껍질을 왜 절대 버리면 안 되는지’ 그 놀라운 이유를 자세히 알려드리겠습니다.땅콩 껍질 속 보물, 레스베라트롤땅콩 껍질은 흔히 그냥 버려지는 부분이지만, 사실은 건강 기능성 성분이 농축된 귀한 부위입니다. 그중 대표적인 성분이 바로 레스베라트롤인데요. 이 물질은 포도 껍질과 레드 와인에 풍부하게 들어 있어 ‘와인의 건강 비밀’로 알려진 항산화 물질입니다.레스베라트롤은 우리 몸에서 발생하는 활성산소를 제거하여 세포의 노화를 늦추고, 혈관을 건강하게 유지하는.. 2025. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
