반응형 피토스테롤1 피토스테롤 효능｜채소 한 접시의 건강 기적 우리 식탁 위에 늘 있던 채소, 알고 보면 ‘천연 콜레스테롤 억제제’매일 식탁에 오르는 채소 한 접시. 사실 그 안에는 우리가 무심코 지나치는 놀라운 건강의 열쇠가 숨겨져 있습니다. 그 이름은 바로 피토스테롤!익숙하지 않을 수도 있지만, 피토스테롤은 이미 의학계와 영양학계에서 주목받는 성분 중 하나입니다. 이 천연 화합물은 오직 식물성 식품에만 존재하며, 몸속 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 흡수를 억제하고, 혈관 건강과 염증 완화에도 효과가 뛰어납니다.한마디로 ‘약은 아니지만, 약보다 더 건강한 채소 속의 약’이라고 할 수 있습니다.지금부터 우리 식탁 위에 늘 있던 채소 속의 천연 콜레스테롤 억제제라고 하는 피토스테롤에 대해 알아보겠습니다.하버드 연구도 입증한 피토스테롤의 진짜 힘미국 하버드 보건대학원에서 .. 2025. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
