반응형 행인효능1 기침·천식·변비에 좋은 살구잼 만들기｜양귀비도 반한 여름의 보석 기침·천식·변비에 좋은 살구잼 만들기는 단순한 요리를 넘어 건강한 삶을 위한 작은 실천입니다. 여름철 짧은 시간 동안만 만날 수 있는 신선한 살구는 고대부터 귀하게 여겨져 왔으며, 양귀비가 피부를 위해 먹었다는 전설처럼 그 효능은 오늘날에도 유효합니다. 이 글에서는 제가 직접 경험하며 완성해 낸 살구잼 레시피와 함께, 살구가 몸에 주는 다양한 긍정적인 효과를 진심을 담아 소개드립니다.왜 지금, 살구를 먹어야 할까요?살구는 여름이 시작될 무렵 단 2~3주 정도만 시장에 등장하는 과일로, 일 년 중 이 시기를 놓치면 다시 기다려야 합니다. 저는 매년 햇살구를 손꼽아 기다립니다. 제철에 맛보는 살구는 당도와 향이 훨씬 깊고, 그 풍부한 영양 덕분에 건강을 위한 최고의 간식이 되기 때문입니다.살구는 특히 기관지.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
