반응형 고구마요리1 버릴 뻔한 고구마로 '말랭이' 만들면 장 건강 대박 납니다! 고구마 말랭이 효능 안녕하세요!건강한 요리를 만드는 하하공주입니다.깊어가는 가을날, 햇고구마로 고구마 말랭이를 만들어봤어요.매끈하고 예쁜 고구마는 보관해 두었다가 쪄서 먹고,상처나 흠집이 있는 고구마는 금방 상하니까 이렇게 말랭이로 만들어 두면 오래 두고 즐길 수 있답니다.여러분도 수확한 고구마 중에 흠집난 것 있으시죠?오늘 저와 함께 그 시절 먹던 달콤쫀득한 옛날식 고구마 말랭이를 만들어봐요~고구마 말랭이 만드는 법🌾 준비 재료상처나고 흠집 있는 고구마 4kg💡 TIP“건조기 없어도 자연건조 가능할까요?”가능합니다! 예전엔 모두 자연건조로 말려 먹었어요.단, 색이 조금 어둡게 나올 수 있다는 점만 참고해 주세요.요즘은 에어프라이어로도 만들 수 있지만, 예전 그 달콤한 맛은 자연건조가 최고랍니다.만드는 법고구마 손질 고.. 2025. 10. 31. 이전 1 다음 반응형
