건강음료레시피2 2025년 건강음료 추천! 당근차만들기 당근차 힐링차 디톡스차 요즘 들어 몸이 자꾸 무겁고 피로가 쉽게 쌓이십니까?. 특히 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아있는 저 같은 사람들은 눈도 자주 피곤하고, 소화도 예전 같지 않습니다. 그래서 작년 말부터 하나씩 건강한 루틴을 만들어보자는 마음으로 여러 가지를 시도해 봤는데, 그중에서도 꾸준히 이어지고 있는 습관이 하나 있습니다. 바로 '당근차'입니다.사실 당근은 우리가 반찬으로도 자주 먹고, 주스나 샐러드에도 많이 넣지만, '차'로 마신다는 건 낯설게 느껴질 수 있습니다. 저도 처음엔 ‘이걸로 당근차를 끓인다고?’ 싶었는데, 막상 직접 만들어 마셔보니 맛도 좋고 몸이 따뜻해지는 느낌이 들어서 지금은 아예 매일 수시로 챙겨 마시는 필수템이 되었답니다. 무엇보다도 카페인이 없어 저녁에도 부담 없이 마실 수 있다는 점이 참 좋습니다.. 2025. 5. 17. 히비스커스 더한 딸기청 만들기, 봄철 상큼한 수제청 레시피 히비스커스 더한 딸기청 만들기, 봄철 상큼한 수제청 레시피를 소개해드리겠습니다.안녕하세요, 오늘도 건강하고 정성 가득한 집밥 이야기를 전해드리는 하하공주입니다요즘처럼 따뜻한 봄 날씨에는 상큼한 달콤한 과일이 입맛을 살려주는데, 특히 딸기가 제철이라 더 반갑습니다!오늘은 봄 향기 가득한 딸기에 히비스커스의 향을 가득 담은 딸기청 만들기를 소개해 드리겠습니다.일반적인 딸기청이 아니라, 히비스커스를 더해 색감은 물론 맛까지 한층 좋고 히비스커스 향을 듬뿍 담은 레시피랍니다.한 병 가득 만들어서 냉장고에 보관해 두면 탄산수, 요구르트, 에이드 등 다양하게 즐길 수 있어 정말 좋습니다. 싱그러운 딸기, 제대로 즐기기청도 웰빙 FARM 농장에서 바로 수확한 생딸기는 보기만 해도 싱싱함이 가득합니다!윤기 자르르 흐르.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음
