수제피클만들기1 건강 레시피 트렌드 2025｜뱃살 쏙 빠지는 아스파라거스 피클 만드는 법 뱃살 쏙 빠지는 아스파라거스 피클이 주목 받는 이유가 뭘까요? 요즘 같은 봄철, 피로는 쉽게 쌓이고 입맛은 떨어지기 마련입니다. 이럴 때 몸속 독소를 제거하고 피로를 날려주는 식재료가 있다면 믿으시겠어요? 바로 '아스파라거스'입니다. 다이어터들 사이에서는 이미 지방분해 식품으로 주목받고 있는 아스파라거스를, 오늘은 맛있고 오래 보관할 수 있는 ‘피클’로 만들어 봅니다. 아삭한 식감은 물론, 숙취 해소까지 가능한 슈퍼푸드 아스파라거스를 놓치지 마세요.아스파라거스의 다이어트 효능, 왜 주목받을까?뱃살 쏙 빠지는 아스파라거스에는 비타민 C와 비타민 K, 엽산, 칼슘, 칼륨 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 면역력 강화와 골다공증 예방, 혈압 조절 등에 많은 도움을 줍니다. 특히 ‘아스파라긴산’이라는.. 2025. 5. 11. 이전 1 다음
